Onze aanpak
Hoe herken je nu wat er werkelijk met je aan de hand is? Met onze kennis maken wij dit helder. Op deze pagina geven we je een overzicht van onze behandelingen.
Stuur mij een email of bel gewoon even en dan gaan we aan de slag. Samen stellen we dan vast welk behandelplan het beste bij je past.
Het adviesgesprek
(gratis)
In een kort eerste gesprek gaan we samen vaststellen waar de kern van je probleem zit. In dit gesprek zal ik een voorstel doen welke behandeling het beste bij je past. Naar aanleiding van het gesprek zal ik vervolgens een plan van aanpak opstellen.
Burn-out
Na het opstellen van het plan van aanpak starten we samen met de passende behandeling. Tijdens de behandeling evalueren regelmatig het resultaat en stellen indien nodig bij. Meer informatie vind je onder de behandeling knop.
Angststoornis
Heftige angsten kunnen je dagelijkse activiteiten volledig verstoren. Tijdens ons intakegesprek zullen we gaan vaststellen waar je angststoornis zijn oorsprong vindt. Het plan van aanpak zal er op gericht zijn om een blijvende angststoornis en mogelijke terugval te voorkomen. Meer informatie over deze behandeling vind je onder de behandeling knop.
Stemmingsstoornis
Slapeloosheid heeft directe invloed op je dagelijks functioneren. Uit onderzoek is gebleken dat een stemmingsstoornis daarvan de oorzaak kan zijn. Slapeloosheid kan leiden tot; emotionele, sociale en lichamelijke beperkingen. Meer informatie over deze behandeling vind je onder de behandeling knop.
Lichttherapie
Lichttherapie gecombineerd met autogene training biedt diverse voordelen. Lichttherapie kan de stemming verbeteren en seizoensgebonden emotionele stoornissen behandelen.
Autogene training helpt bij stressvermindering en ontspanning.
Deze combinatie kan de symptomen van depressie, slaapstoornissen en stress verminderen, en de algehele levenskwaliteit verbeteren.
Je zit vast, overweldigd en moe, en je hebt hulp nodig om je weg vooruit te vinden.
Onze Autogene training en lichttherapie kan je helpen bij het verbeteren van de slaapkwaliteit en het verminderen van angst en stress.
Contact
Jaap van Ekelenburg
Lijsterbesweg 17
1744 LK Sint Maarten
Copyright © 2025 | autogenetraining.eu |